Les produits à base de CBD ont récemment pris d’assaut le monde du sport. On se rend de plus en plus compte qu’ils peuvent aider les athlètes à résoudre des problèmes courants tels que les douleurs musculaires, la qualité du sommeil et la récupération sportive en général. Mais quelles en sont les raisons ? Cet article explique les avantages de l’huile de CBD et les raisons pour lesquelles chaque athlète devrait l’essayer !
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD est l’un des quelque 120 composés actifs (cannabinoïdes) présents dans la plante de cannabis (Cannabis sativa), également connu sous le nom de cannabidiol. Ce phytocannabinoïde à large spectre est produit à partir de souches de plantes de cannabis (et non de marijuana) et contient de très faibles concentrations de tétrahydrocannabinol (THC), un composé psychoactif illégal. Le CBD est largement disponible sous forme d’huiles, de teintures, de vapes, de gélules, de sprays, de lotions et de gelées. Vous pouvez en trouver sur le site lechanvrierfrancais.com.
Le CBD est-il légal pour les athlètes ?
L’Agence mondiale antidopage (AMA) est une organisation internationale indépendante qui coordonne les politiques antidopage pour tous les sports et les athlètes d’élite dans tous les pays. Chaque organisation sportive fixe ses propres règles, mais toutes les décisions sont basées sur l’AMA et sur des tests de dépistage rigoureux.
En 2017, l’AMA a retiré le CBD de la liste des substances interdites. La légalisation signifie que presque tous les athlètes peuvent utiliser le CBD pour améliorer leurs performances pendant l’entraînement et la compétition, et pour favoriser la récupération et la santé en général. Cependant, malgré la légalisation du CBD pour les sportifs, le tétrahydrocannabinol reste interdit.
Les effets du CBD sur les athlètes
Ce produit très populaire présente de nombreux avantages pour la santé et d’autres avantages potentiels. Les effets positifs du CBD sur les athlètes sont les suivants
Réduction de la douleur
L’un des types de douleur les plus courants chez les athlètes est la douleur inflammatoire. Le CBD possède d’excellentes propriétés anti-inflammatoires et est également un excellent antioxydant.
Récupération musculaire
Les personnes souffrant de douleurs musculaires et d’autres troubles musculaires peuvent accélérer leur rétablissement et leur santé en ajoutant l’huile de CBD à leur routine quotidienne. L’huile de CBD est connue pour aider les gens à mieux dormir. Lorsque vous dormez, votre corps produit de la mélatonine, une hormone de croissance humaine qui aide vos muscles à récupérer. En fin de compte, l’huile de CBD est un excellent complément post-entraînement qui favorise la récupération musculaire et garantit une meilleure nuit de sommeil !
Perte de poids
Si la perte de poids est votre objectif de remise en forme, le CBD vaut la peine d’être essayé. Une étude portant sur plus de 4 000 adultes a révélé que ceux qui utilisaient ou avaient utilisé du CBD pesaient moins que ceux qui n’en utilisaient pas. L’idée que toutes les graisses sont mauvaises est une énorme erreur. Notre corps possède deux types de cellules graisseuses : les cellules blanches et les cellules brunes.
Les cellules blanches sont les mauvaises cellules. Elles sont à l’origine de l’accumulation de l’excès de graisse et de la prise de poids. Et si nous vous disions que ces cellules adipeuses blanches peuvent être converties en cellules adipeuses brunes ? Des études sur le CBD ont montré qu’il peut favoriser le brunissement des tissus et vous aider à perdre du poids plus rapidement !